Архив рубрики «Гречка и гречиха»

Гречка утром натощак польза или вред

08grech_ytro11Так уж сложилось, что гречка является одной из самых востребованных круп в нашей стране. Её популярность обусловлена довольно большой питательной ценностью. Она часто используется в качестве основного или добавочного компонента при приготовлении разнообразных блюд, а гречневая диета считается одним из наиболее эффективных способов борьбы с лишним весом. Тем не менее, уже давно ведутся споры о том, полезно ли кушать гречку утром натощак или же это вредно для человеческого организма. Прочитать остальную часть записи »

Урожайность гречихи факторы

Гречиха (гречка) является одной из древнейших крупяных культур, используемых для пищевых и иных целей. В её зёрнах содержится больше двух процентов минеральных солей. Есть там много разных витаминов, а также соединения фосфора и белки. Которые по своим питательным свойствам ни в чём не уступают белкам бобовых и считаются более полноценными, нежели белки злаковых.

Урожайность гречихи неодинаковая на разных территориях. Прочитать остальную часть записи »

Подушка из лузги гречихи польза наполнителя

То, с каким настроением мы просыпаемся утром, зависит от того, как мы выспались. Подушка из лузги гречихи — польза и качество нашего сна, проверено уже многими :)

Сегодня при изготовлении подушек производители используют разные наполнители, поэтому ассортимент таких изделий достаточно широк. Особой популярностью пользуются подушки из лузги гречихи, ибо они обладают целым рядом неоспоримых достоинств.07-grechix-podu11 Прочитать остальную часть записи »

Где выращивают гречку в России

01-grechka-vurast11Где выращивают гречку —  согласно мнению ученых, родиной гречихи являются Индия и Непал. В этих странах культура возделывалась на протяжении тысячелетий в условиях избытка тепла, влаги и солнечного света. Уже оттуда она начала свое шествие сначала в Китай, а затем в Корею, Японию и на Дальний восток России. В научных кругах считается, что впервые на европейской части России гречиху начали возделывать башкиры и чуваши.

Наряду с этим, существует мнение, что растение пришло к нам из Средиземноморья, а привезли его греки, откуда и произошло название «гречиха». Смотрите также чай из растения гречихи. Прочитать остальную часть записи »

Использование гречихи польза

06-grechiha21Польза гречихи очень велика, а использование разнообразное. Ведь недаром ее используют как для диеты без вреда для организма, так и в бодибилдинге для полноценного питания, запаривают полезный чай из гречихи при разных заболеваниях.

Принадлежит гречиха к семейству гречишных и представляет собой однолетнее травянистое растение. Возделывают гречиху ради семян, из которых и получают крупу. В зависимости от качества и способа обработки гречневая крупа делится на два вида: ядрицу и продел.
Родиной гречихи традиционно считается Азия. Оттуда ее завезли в Европу. А в Россию она попала из Греции, вот отсюда и ее название.

Использование гречихи:

Сколько белка в гречке

0528-grechka-belok22Дадим исчерпывающий ответ сколько белка в гречке, ведь недаром эта крупа обладает очень высокой пищевой ценностью и, кроме того, очень хорошо усваиваются организмом. Она просто незаменимы для диетического и детского питания. А какая полезная подушка из гречихи! Гречневая крупа находится на первом месте по всем параметрам. Она вырабатывается из пропаренного или непропаренного зерна гречихи и обладает высокой энергетической ценностью. А это означает, что употребление гречки в пищу способно повысить энергетический уровень организма и его устойчивость к заболеваниям. Гречневая крупа богата клетчаткой, что позволяет ей очищать организм человека от токсинов и шлаков. Прочитать остальную часть записи »

Зеленая гречка польза вред

0426-grechka-zelena11Зеленая гречка польза вред – раскроем основные секреты, какая польза и вред данного продукта, , ведь она большинству нашим потребителям незнакома. Все потому, что для нас намного привычнее крупа коричневого цвета. Такой цвет крупа приобретает в результате термической обработки, которой подвергается перед тем, как попасть на прилавки магазинов. Пропаренная и обжаренная гречневая крупа хранится намного дольше, имеет более насыщенный цвет и вкус. Однако, большая часть уникальных полезных веществ, которые содержатся в живом зерне гречихи, уничтожаются безвозвратно. По пищевой ценности коричневая гречневая крупа не идет ни в какое сравнение с зеленой гречкой, вред исключен. В чем же польза и вред, где купить? Смотрите также польза чая из гречихи.

 Зеленая гречка польза

  1. Зеленая гречка повышает иммунитет организма благодаря огромному количеству витаминов и минералов.
  2. Зеленая гречка содержит природные антиоксиданты, благодаря чему естественным образом замедляет процессы старения организма. Прочитать остальную часть записи »

Гречка от нервов и стрессов

grechka_nervy

поможет каша

Депрессии и нервные срывы , неврозы и стрессы очень вредят нашему организму , ослабляют его способность сопротивляться различным простудным и хроническим болезням. Врачи назвали пять основных продуктов , которые помогают нам бороться со стрессами : гречневая каша с ржаным хлебом , бобовые с яйцами и печенью , морепродукты и молочные продукты ( включая кисломолочные ) . Данные продукты можно включить в повседневный рацион потребления утром , в обед , вечером .

Смотрите гречневая каша с печенью в мультиварке.

Гречка от нервов и стрессовых ситуаций подходит благодаря содержанию витаминов В1 , В2 , В12 и таких элементов как магний , кальций. Используйте гречку от нервов и стрессов в повседневном меню, тем более что это может быть вкусно.

 

Подушка из гречихи отзывы свойства

podushka-grechix55Подушка из лузги гречихи – явление сравнительно новое и наверняка каждому будет интересно, что же в ней такого особенного (отзывы и свойства смотрите ниже). А особенным является сырье, которое ранее не использовалось в качестве наполнителя для подушек. Лузга гречневого зерна является экологически чистым продуктом, который не вызывает аллергии и обладает ортопедическими свойствами.

Гречиха фото как цветет поля и сады смотрите здесь.

Подушка из гречихи свойства

  • Пирамидки лузги гречихи обеспечивают нежный точечный массаж головы благодаря своей специфической форме. Постоянное использование такой ортопедической подушки позволит избежать приступов головной боли, болей в позвоночнике, а также бессонницы. Прочитать остальную часть записи »

Гречка польза и вред для организма

Гречка польза и вред – так как это самая популярная и востребованная крупа, данный вопрос мы раскроем в полном объеме.

grechka-polza-vred1

польза для организма

Гречневая каша и другие блюда из гречки в большей или меньшей степени входят в рацион каждого человека. Мы, можно сказать, росли на гречке и вместе с гречкой. Это ведь неспроста. Гречневая крупа абсолютно заслуженно пользуется всеобщей любовью и уважением и считается «царицей всех круп». Этот продукт богат минералами и микроэлементами, которые обеспечивают полноценное развитие и функционирование человеческого организма. Словом, в гречневой крупе есть все, что нам нужно. Прочитать остальную часть записи »